現在:73.8kg(+200g) 5日と6日は外食続きの予定なので、体重がキープできるか不安です。 リザベルは7mgに増やしたところいい感じです。 3mgが大量に残ってるので、6mgにして飲んでいるんですが、それでも効果あり。 メーカー系の休みが長いことをいいことに昨…
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